Da li prekrštene noge utiču na zdravlje? Evo odgovora
Prekrštanje nogu je navika mnogih, ali kada se koncetrišemo na taj položaj, shvatićemo da zapravo nije baš udoban.
„Često ukrštanje nogu opterećuje zglobove kuka i može izazvati nakupljanje krvi u nogama kada su vene stisnute“, rekao kardiolog Stiven Sinatra za ABC.
Takođe, može izazvati povećanje krvnog pritiska. Jer, kada prekrstite noge, prekidate dotok krvi do ostatka udova, što može izazvati privremene skokove krvnog pritiska.
Iako ukrštanje nogu u koljenu dovodi do značajnog povećanja krvnog pritiska, kada su noge ukrštene u zglobu, krvni pritisak se ne povećava.
Hipertenzija koja nastaje usljed prekrštenih nogu je prolazna, pa nestaje kada su vam noge neukrštene.
Međutim, ako imate visok krvni pritisak, bolje je da sjedite sa ispravljenim nogama, a ne prekrštenim.
Iako se često smatra da ukrštanje nogu izaziva proširene vene, to zapravo nije tačno.
Naime, postoji velika genetska komponenta za dobijanje proširenih vena, a stajanje ili sjedenje tokom dužeg vremenskog perioda može dovesti do proširenih vena, bez obzira da li su vam noge ukrštene ili ne.
Međutim, jedna stvar koja sjedenje sa prekrštenim nogama može da uradi jeste da izazove problem sa kičmom, jer je ona tada u pogrešnom položaju zbog rotacije karlice pod uglom.
Posljedice su bolovi u leđima i loše držanje.