Sebičnost tokom seksa možda nije kazneno djelo, ali za mnoge predstavlja ozbiljan prestup u partnerskoj intimi. Fokusiranje samo na lično zadovoljstvo može uzrokovati veliku frustraciju.
Najčešće se to manifestuje kada osoba prioritizuje svoj orgazam i pritom u potpunosti zanemaruje potrebe svog partnera. To možda ne radite uvijek namjerno, pogotovo u trenucima uzbuđenja i zanosa. Ipak, postoji rješenje za ovaj problem.
Seksološkinja i seksualna terapeutkinja, DŽeni Skajler otkriva koje su najčešće greške koje proizilaze iz ovakve sebičnosti i kakvi problemi iz toga nastaju.
1. Predigra? Šta je to?
Iako je brzinski seks praktičan i može biti strasan i uzbudljiv, on bi ujedno mogao biti znak da vašem partneru nedostaje interesa za intimni odnos kao takav. Uživanje u predigri često uključuje pažnju prema partneru i želju za zajedničkim iskustvom, dok njeno konstantno izostavljanje može ukazivati na fokus isključivo na lično zadovoljstvo.
„Ako partner zanemaruje vaše želje i ne pita vas šta vam prija, već slijedi samo lični tempo i preferencije, to je jasan signal seksualne sebičnosti“, objasnila je Skajler.
Rješenje ovog problema leži u otvorenom razgovoru. Zapitajte se, zašto ignoriše vaše potrebe i zašto mu se stalno žuri? Jasna i iskrena komunikacija ključ je za ravnotežu u krevetu.
2. Otpor prema povratnoj informaciji
Osim manjka predigre, jasan pokazatelj sebičnosti u seksu jeste kada partner ne želi da prihvati vaše primjedbe i povratne informacije koje mu dajete nakon seksa. Te informacije izuzetno su bitne u svrhu poboljšanja zajedničkog iskustva, a do toga će teško doći ako partner na vaše primjedbe reaguje odbrambeno, pa čak i ljutito.
„Takvo ponašanje često proizlazi iz nesigurnosti, ali za drugu stranu to može izgledati kao čisto zanemarivanje potreba partnera“, ističe Skajler.
Ako ste vi ta osoba koja teško prihvata sugestije, stanite i razmislite zašto vam to smeta. Povratnu informaciju ne smatrajte nužno kao kritiku, već kao alat za poboljšanje intimnog odnosa.
3. Prioritizovanje ličnih želja i zanemarivanje partnerovih
Dok su neki prirodno skloniji eksperimentisanju, zdrav seksualni odnos temelji se na međusobnoj razmjeni i razumijevanju. Ako partner uvijek forsira ono što njemu odgovara, a ne poštuje vaše želje ili granice, dolazi do neravnoteže i velikih problema u odnosu.
Umjesto zatvaranja prema novim iskustvima, pokušajte da izađete iz lične zone komfora. Otvoreni razgovori o željama, uz spremnost na prilagođavanje, često mogu dovesti do obostranog zadovoljstva.
Ako ste vi osoba koja zanemaruje partnerove potrebe, vrijeme je za introspekciju i zajednički rad na kvalitetnijem seksualnom odnosu.
4. Gledanje na seks kao pravo u vezi, a ne dogovor
Sebičnost u seksu često se ogleda u stavu da je partner „dužan“ da zadovolji potrebe druge strane, bez obzira na lično raspoloženje. Ovakav način razmišljanja pretvara seks u jednostranu razmjenu i pretvara intimu u obavezu.
Sebičnost se može manifestovati i u nedostatku inicijative, kad jedna strana odustane od seksualne bliskosti bez objašnjenja ili truda da se pronađe rješenje.
Ključ za dobar seks leži u ravnoteži. Seks nije prisiljavanje i obaveza, već dogovor između dvoje ljudi koji međusobno uvažavaju sebe i svoje potrebe. Rad na intimnosti, razgovori bez srama i spremnost na kompromis temelj su zdravog i zadovoljavajućeg seksualnog života.
„Ako sumnjate da je partner taj koji ne uzvraća jednakom mjerom, važno je da to primjetite i razgovarate o tome bez ustezanja“, zaključila je DŽeni.
