Razlozi zbog kojih trebate da deaktivirate Facebook nalog

Ukoliko ste i vi među njima, a tražite nešto što će vam pomoći da konačno donesete takvu odluku, za vas smo spremili četiri odlična razloga zašto biste trebali da odmah deaktivirate svoj Facebook nalog, kao i detaljan postupak.

Zašto je vrijeme da deaktivirate Facebook nalog

Privatnost

Jedan od najvećih razloga zbog kojih biste trebali da napustite najpopularniju društvenu mrežu je nesumnjivo privatnost. Poslovni model kompanije jeste da sazna što više o vama – od ličnih informacija do sajtova koje posjećujete na internetu – a sve kako bi vam servirala što više reklama.

Stav „nemam šta da krijem“ nam je veoma poznat, ali smatramo da je vrlo pogrešan. Možda zaista nemate šta da krijete danas, mada privatnost nije samo stvar tajni, ali ovakvo razmišljanje bi moglo da ima dugoročne posljedice. Društvene norme i zakoni koji trenutno postoje neće važiti uvijek, te sve što sada radite bi sjutra moglo da postane neprihvatljivo, pa čak i nelegalno, zbog čega biste mogli da snosite ozbiljne posljedice.

Osim toga, Facebook je bio u središtu brojnih skandala kada je privatnost u pitanju. Iako kompanija tvrdi da su korisnički podaci bezbjedni, kao i da ih prikuplja zarad unapređenja iskustva i reklamiranja, ko vam garantuje da jednog dana te informacije neće dospjeti u pogrešne ruke? Uz vaš detaljan profil, zlonamjerni akteri će, koristeći socijalni inženjering, vrlo lako izvesti phishing napade, a vas ostaviti kao samo još jednu žrtvu uspješne prevare.

Bespotrebne tenzije

Tokom skrolovanja kroz sadržaj na Facebook platformi, kao po pravilu ćete naići na različite rasprave o koječemu, polarizujuće teme, kao i brojne druge stvari koje će vam stvarati bespotrebnu tenziju. Zašto biste u takvu aktivnost ulazili dobrovoljno?

Deaktiviranjem naloga ćete izbjeći sadržaj koji vam izaziva stres, „odmorićete“ mozak, ukloniti ogromnu količinu distrakcija i moći da se lakše fokusirate na stvari koje su zaista bitne.

Gubljenje vremena

Nema potrebe da se lažemo, Facebook je odlična platforma za gubljenje vremena. Skrolovanje bez kraja, notifikacije i sadržaj koji je „krojen“ po vašim interesovanjima mogu lako izazvati zavisnost i potrošiti vam sate svakog dana, a sve bez neke konkretne vrijednosti.

Možda je sadržaj koji gledate zaista poučan, ali nije realno očekivati da ćete išta zapamtiti ili korisno naučiti u formatu kratkih klipova koji se neprestano smjenjuju i prelaze s teme na temu. Vrijeme je da preuzmete kontrolu nad svojim vremenom i posvetite se daleko produktivnijim aktivnostima koje će vas zaista ispunjavati. Gledanje Indijaca koji kopaju bazen u šumi to sigurno nije.

Uticaj na zdravlje

Pored svega navedenog, pretjerano korišćenje Facebook-a može loše uticati na zdravlje, što je pogotovo tačno ukoliko ga koristite pred spavanje, odnosno dok ležite u krevetu.

Zdrav san je od vitalnog značaja za normalno funkcionisanje organizma, a prevelika moždana aktivnost u kombinaciji sa plavim svijetlom telefona će ne samo uticati na vrijeme koje vam je potrebno da zaspite, već i na kvalitet sna, a ovo sa sobom nosi niz drugih zdravstvenih problema.

Kako deaktivirati ili obrisati Facebook nalog

Ukoliko smo vas ubijedili da je vrijeme da napustite Facebook, postupak deaktiviranja ili brisanja naloga je veoma lak. Međutim, prije nego što počnete, preporučujemo vam da preuzmete sve slike koje su vam drage i koje biste želeli da sačuvate, a zatim preduzmete sljedeće korake:

Otvorite Facebook
U gornjem desnom uglu kliknite na ikonicu sa svojom slikom
Izaberite „Podešavanja i privatnost“, a zatim „Podešavanja“
Na lijevoj strani sajta kliknite na „Centar za naloge“
U podešavanjima naloga uđite u sekciju „Lični podaci“
Sljedeći korak je odabir „Vlasništvo i kontrola nad nalogom“
Facebook će vam ponuditi dvije opcije, a vama je potrebna „Deaktiviranje ili brisanje“
Izaberite nalog koji želite da deaktivirate ili obrišete
Izaberite da li želite da izvršite „Deaktiviranje naloga“ ili „Brisanje naloga“
Kada ste izabrali šta želite, pritisnite „Nastavi“, a zatim unesite lozinku.

(mondo.rs)