Poljubac je zdrav: Ljubite se za jače srce, srećniji i duži život
Ljudi se ljube iz raznih razloga, iz ljubavi, iz radosti, u znak pozdrava. Ali kada razmislite na trenutak – to je pomalo čudan gest, zar ne?
O poljupcima je do sada ispričano mnogo toga, napisane su mnoge pjesme, naslikane slike, otkrivene brojne naučne činjenice.
Recimo, jeste li znali da se jednostavnim poljupcem u koji su uključena dva mišića sagori 2-3 kalorije, dok strastveni poljubac u kom učestvuje 23-34 mišića može da potroši 5-26 kalorije po minutu? Jeste li znali da se oko 10 posto ljudi uopšte ne ljubi?Međitim, ako zastanete i razmislite, ovaj postupak jeste pomalo čudan.
Pritiskate usne uz tuđe, razmenjujete pljuvačku. Zbog čega su ljudi uopšte počeli da se ljube?
Postoje mnoge teorije o poljupcima i zašto ih praktikujemo. Neko vjeruje da je u pitanju romantična ili seksualna namjera, neko da je riječ o instinktivnom potezu ukorenjenom u ljudskoj biologiji.
Poljupci jačaju vezu
Ljubljenje izaziva hemijsku reakciju u mozgu koju prati „eksplozija“ oksitocina, koji se često naziva hormonom ljubavi jer izaziva osjećanje naklonosti. Prema studiji objavljenoj u listu Proceedings of the National Academy of Sciences 2013. godine, oksitocin je posebno važan da pomogne muškarcima da se povežu s partner(k)om i budu monogamni.
Takođe, poznato je da žene doživljavaju veliki skok oksitocina tokom porođaja i dojenja, čime jača veza između majke i djeteta. Kad smo već kod dojenja, mnogi vjeruju da je ljubljenje upravo proisteklo iz njega – slično kao što čine ptice sa ptićima kada im daju crve, majke su u prošlosti davale djeci hranu koje najprije same sažvaću, piše Heathline.
Neki poljupci su ukorenjeni u romantičnoj ljubavi
Znate onaj osjećaj kada ste na početku ljubavi, osjećate leptiriće u stomaku i uzbuđeni ste samo kada pomislite na tu osobu? To je efekat dopamina, koji se oslobađa kada radimo nešto što nam prija, a poljubac i provođenje vremena s nekim ko vas privlači spada u to.
Dopamin i drugi „hormoni sreće“ čine da se osećamo euforično, a što ih više dobijamo – više ih želimo! Za neke je to posebno očigledno na početku veze, kada većinu vremena provode ljubeći se.
Ako nastavite da se ljubite često i kada ta prva iskra nestane, možete nastaviti da uživate u blagodetima ovih hormona i budete zadovoljni u vezi. Nešto slično pokazalo je istraživanje iz 2013, u kom su parovi u dugim vezama koji se često ljube istakli da su zadovoljniji vezom.
Neke poljupce pokreće seksualni nagon
Poljupci su često vođeni seksualnošću, a starija istraživanja pokazala su da žena procjenjuje potencijalnog partnera na osnovu poljupca, a kakvo je ljubljenje igra važnu ulogu u tome hoće li otići u krevet s njim.
U istraživanju čiji su nalazi objavljeni 2007. u magazinu Evolutionary Psychology učesnice su rekle da je manja vjerovatnoća da će imati odnose s nekim ako se prethodno nisu poljubili, kao i da to koliko se neko dobro ljubi povećava ili smanjuje šanse da dođe do seksa.
Pokazalo se i da se muškarci ljube da bi povećali nivo polnih hormona i proteina koji partnerku čine raspoloženijom za intimni odnos. U podizanju uzbuđenja je posebno efikasno ljubljenje otvorenih usta i jezikom, uz razmenu pljuvačke.
Poljubac, jednostavno, prija
Na tome što ljubljenje pruža toliko dobar osjećaj možemo da zahvalimo nervnim završecima jer ih usne imaju više nego bilo koji drugi dio tijela. Kada se druge usne ili topla koža pribiju uz njih, osjećamo se dobro.
Kombinujte to s hemijskim koktelom dopamina, oksitocina i serotonina koji se oslobađa prilikom ljubljenja i dobićete recept za fenomenalan osjećaj!
Uz to, pokazalo se da poljubac snižava nivo kortizola, tj. hormona stresa, pa smo i opušteniji.