Neočekivani faktori koji utiču na njegov libido

Na mušku želju i potenciju utiču mnogi faktori, uključujući i ove (ne)očekivane situacije zbog kojih bi njegovo raspoloženje u spavaćoj sobi moglo da “splasne”.

Tanki zidovi

Ako životni prostor dijelite s drugim osobama, a zidovi vam ne pružaju mnogo zvučne izolacije, možda seks i nije najpametnija ideja. Nova studija objavljena u magazinu “Journal of Sexual Medicine” pokazala je da muškarac može da izgubi erekciju ako nema dovoljno privatnosti za prepuštanje partnerki.

Stavljanje kondoma

Muškarci dokazano mogu da izgube erekciju u trenutku stavljanja kondoma, ili kad se isti spomene u spavaćoj sobi. Nova istraživanja pokazuju da do toga dolazi zbog pauze u seksualnom činu (tokom koje treba staviti kondom), a ne zbog same ‘navlake’. Umjesto odbacivanja ovog kontraceptivnog sredstva koje štiti od trudnoće i polnih bolesti, uključite se u proces stavljanja.

Prerana ejakulacija

Klinika “Mayo” procijenila je da svaki treći muškarac pati od prerane ejakulacije, odnosno dolazi do vrhunca nakon samo jednog ili dva minuta seksa. Ova činjenica će svakako uticati na muško stanje uma i njegovu spremnost u spavaćoj sobi.

Nezdrave navike

Na nemogućnost postizanja i održavanja erekcije mogu uticati i brojne nezdrave navike – od pušenja cigareta i pretjeranog uživanja u alkoholu, do konzumiranja masne hrane i neredovnog vježbanja. Seksualni neuspjeh trebalo bi da bude samo jedan od razloga zbog kojih bi muškarci trebalo da počnu da usvajaju zdraviji stil života.

Stres

Bez obzira na to da li ga muči penjanje na poslovnoj lestvici, da li je u potrazi za poslom ili pokušava da održi postojeće stanje na radnom mjestu – stres bi mogao da ‘ubije’ njegovu želju za seksom. Gubljenje erekcije tokom penetracije takođe je vrlo čest scenario kod muškaraca koji žive pod velikim stresom.

Pornografski efekat

Mnogi ljudi gledaju pornografske filmove prije ili tokom seksa kako bi začinili situaciju u spavaćoj sobi. Ali postoji i termin za pretjerano gledanje takvih filmova – pornografski efekt, koji se odnosi na fenoment onesposobljenosti osoba da reagiraju na seksualne nadražaje iz stvarnog života. Brendi Engler, autorka knjige “Muškarci na mom kauču” tvrdi da osobe s ovim problemom žive u filmskoj iluziji, pa zbog toga ne mogu da funkcionišu u stvarnom životu na odgovarajući način.

Slabi karlični mišići

Kao što bi žene trebalo da praktikuju Kegelove vježbe kako bi unapredile svoj seksualni život, tako bi i muškarci trebalo da ojačaju karlicu. Evropsko udruženje urologa tvrdi da su slabi karlični mišići kod muškaraca krivi za preranu ejakulaciju i probleme s erekcijom.