Ljudi su od davnina koristili koren sladića u tradicionalnoj medicini za razne tegobe, uključujući uporan kašalj, infekcije i probleme sa varenjem. Sladić, poznat i kao slatki koren, veoma je lekovita i dragocjena biljka kojoj travari daju posebno mjesto.
U manastirskim bolnicama čaj od mešavine korena sladića, rizoma pirevine i ječma korišćen je kao univerzalni lek za oporavak kod mnogih bolesti. Savremena istraživanja potvrdila su i povoljno dejstvo sladića na jetru, pa je koren ove biljke čest sastojak i u detoks čajevima.
Neke studije pokazale su da sladić može biti efikasan u zaustavljanju rasta nekoliko vrsta bakterija, gljivica, pa čak i nekih virusa. Razređuje bronhijalni sekret, olakšava iskašljavanje, djeluje protivupalno, smiruje grčeve, ublažava tegobe kod čira i utiče na funkcije nadbubrežne žlijezde.
Studija na miševima otkrila je da komponente u sladiću mogu smanjiti učestalost kašlja za 30% do 78%. Jedinjenja sladića djeluju i kao ekspektoransi, pomažući razblaživanju sluzi, što ga čini idealnim u sezoni respiratornih infekcija.
Oprez
Trudnice bi trebalo da izbjegavaju upotrebu korena sladića. Takođe, konzumiranje velikih količina može izazvati visok krvni pritisak ili pad nivoa kalijuma.
Kako napraviti čaj od korena sladića
-
Od sušenog korena: Dodajte jednu kašiku iseckanog korena sladića u šolju vode. Dovedite vodu do ključanja, kuvajte oko 10 minuta i ostavite da se ohladi nekoliko minuta. Procedite prije serviranja.
-
Od gotovog čaja: Čaj od korena sladića možete kupiti u prodavnicama zdrave hrane ili online. Pratite uputstva na pakovanju za pripremu.
(Kurir.rs)
