Ove dvije poze liječe glavobolju bolje od tableta

„Ne mogu sad, boli me glava“ – jedan je od najčešćih izgovora kada nismo raspoloženi za romantične aktivnosti ispod čaršava.

Iako otvorenost i direktnost ne bi trebalo da budu dovoljne, mnoge žene paze da ne povrede svoje partnere, pa pokušavaju da pronađu taktične izgovore poput glavobolje.

Istraživanja su pokazala da odbijanje seksa sa partnerom može negativno uticati na cjelokupnu romantičnu vezu, posebno na samopouzdanje muškarca, kao i da može izazvati tugu i anksioznost, što u nekim slučajevima može rezultirati i raspadom braka.

Žene su toga svjesne, pa su kroz istoriju razvile kreativne izgovore kojima balansiraju svoja osjećanja sa njegovim. Iako postoji zdravstveno stanje koje zaista povezuje migrenu i seks, u većini slučajeva seks nam može pomoći da se riješimo glavobolje.

Kako seks pomaže kod glavobolje? 

Partnerski ili solo seks mogao bi da bude najbolji i najprirodniji način da se brzo i efikasno riješi problem tupe glavobolje i dan nastavi opušteno i puno energije, potvrdilo je Udruženje oboljelih od migrene i dodalo da nekim pojedincima seks djeluje bolje od morfijuma.

Nalet endorfina koji se javlja tokom uzbuđenja igra glavnu ulogu u ublažavanju fizičkog bola, a može pomoći i kod menstrualnih bolova i bolova u leđima. Ista studija je pokazala da je više od 60 odsto ispitanika koji pate od migrene priznalo da orgazam u velikoj mjeri pomaže u ublažavanju bolova.

Iako svaki oblik seksa može biti od pomoći, stručnjaci ipak ističu neke poze kao najefikasnije, a u nastavku možete provjeriti koje su to poze.

1. Poza kašike

Poza u kojoj žena leži na boku, a muškarac je grli cijelim telom s leđa je jedna od najboljih poza za vođenje ljubavi. Seksualni terapeuti ističu da je to poza koja u prvi plan stavlja žensko zadovoljstvo.

Osim što pojačava emocionalnu intimnost, ova poza je kao prirodni lijek za glavobolju Pri vođenju ljubavi na ovaj način oslobađaju se velike količine oksitocina, dopamina i serotonina, jer poza kašike kombinuje ljubav i seks, zagrljaj, povjerenje, toplinu, podršku i seksualno zadovoljstvo.

2. Žeđ

Ova poza je zagrljaj sama po sebi. To je jedna od poza u Kama Sutri i seks terapeuti na nju ukazuju kao na klasičan primjer vođenja ljubavi, a veoma je slična pozi kašike – samo su partneri okrenuti jedan prema drugom.

Da biste izveli ovu pozu, isprepletite noge i zagrlite jedni druge. Partner treba da podigne nogu i stavi je preko partnerove strane kako bi mu omogućila prodor. Ova poza je odlična jer imate slobodne ruke za maženje, grljenje i dodirivanje dok svoju intimnost zajedno podižete na viši nivo, a takođe je jedna od najboljih za borbu protiv glavobolje.