Đere: Razgovorao sam sa psihologom o anksioznosti i uvidio da mogu da igram na svim podlogama
Laslo Đere bio je zadovoljan svojom igrom u pobedi nad Brendonom Nakašimom sa 7:5, 6:4, 6:4, u prvom kolu Ju-Es opena.
„Zadovoljan sam izdanjem, dobro sam odigrao meč. Jedino u trećem setu sam malo osjećao da mi pada energija, da me umor stiže. Imao sam puno mečeva u proteklih nekoliko nedelja. Iskreno, bio sam malo zabrinut. Em sam stigao malo kasnije zbog Vinston Sejlema, em sam se osjećao umorno. Malo sam se brinuo kakav ću biti fizički. Ali, odradio sam dobar oporavak između Vinston Sejlema i Ju-Es opena i trenirao sam taman dovoljno da se naviknem uslove ovdje, ali da ne pretjeram“, rekao je Đere i dodao:
„Bio sam sasvim dobar danas. Probao sam da mentalno ostanem jak i da umor ne utiče na igru. Igra sa osnovne linije dosta dobra. Jedino prvi servis je bio malo problem. Imao sam asova i lake poene, ali procenat je mogao da bude bolji, ali sve u svemu dobar meč. Imao sam glasne navijače. To mi je svakako pomoglo u tim nekim napetim situacijama“.
Zahvaljujući odličnim partijama u poslednje vrijeme, Laslo je nosilac u Njujorku, a u drugom kolu čeka ga bolji iz duela Gaston – Šimabukuro.
„Igra dosta veliku ulogu kada je žrijeb u pitanju. Prošle godine sam odigrao dosta dobar meč protiv Rubljova, ali nažalost nisam pobijedio. Sad je svakako bolji početak. Iskreno, tek sam sad posle meča pogledao ko su potencijalni protivnici. Vidio sam da su kvalifikanti, ali posle nisam provjeravao. Japanca ne znam, Gastona znam. Igrao sam jednom s njim na šljaci, izgubio sam, odigrao prilično loše. Nezgodan je, ne daje previše ritam. Idem meč po meč, najbitnije da se sada odmorim, odradim dobar trening i budem spreman za srijedu“
Na pitanje u čemu je najviše napredovao u poslednjih godinu i više dana, 28-godišnjak iz Sente odgovara.
„Malo iskustvo, neke stvari sam promijenio u glavi. Trudim se da budem više opušten, da se ne brinem toliko pred mečeve. Nije lako. Posle Majamija mi je bilo jako teško. Anksioznost koju osjećam pred svaki meč… Rekao sam sebi: ’Ne znam dokle ću stvarno ovako moći’. Krenuo sam malo opuštenije, dobro sam trenirao, odradio dobre pripreme, prvo u Srbiji, pa u Dubaiju. Radio sam dosta na servisu, riternu. Prošle godine sam stekao samopouzdanje u ovo vrijeme kada sam igrao finale Vinston Sejlema. Skinuo sam pritisak sa sebe, što se tiče podloga. Vidio sam da mogu da igram na svakoj podlozi. Već peta-šesta godina na Turu… Većinom su turniri na betonu i došao sam do stadijuma da mi podloga nije bitna u suštini“, kaže Đere i dodaje:
„Radim sa sportskim psihologom Vladom Kitanovićem već dvije godine. Sigurno sam pričao i sa njim o anksioznosti. Pored njega, pričao sam sa svojim menadžerom Alonom. Nekad čovjek mora da obavi neke razgovore sam sa sobom. To sam uradio. Dugo sam pokušavao da nađem balans, koliko biti opušten. Probao sam prošle godine da se ne fokusiram na rezultat, onda ni to nije valjalo… Ove sam našao balans u kojoj mjeri da budem ’napaljen’, u kojoj mjeri miran i opušten. Mislim da sam taj balans našao prije nekoliko mjeseci“.
Za kraj, pitali smo Lasla kako se opušta pred mečeve.
„Pokušavam da ne gledam u ekran. Pokušavam dan prije da sredim stvari i na dan meča pratim svoju rutinu. Ustanem, znam šta jedem, kad se zagrevam. To sam ponovio 500 puta u životu. Slušam muziku. Nekad sam nervozniji, onda gledam kako da se opustim, nekad previše opušten, spava mi se, onda gledam kako da se razbudim“, zaključuje Đere.
(sport klub)