Seksolozi savjetuju kako da poboljšate vještine u krevetu
Šta treba uraditi tokom seksa dolazi uvijek spontano, ali je ponekad dobro čuti i poneki savjet, kako biste naučili nešto novo.
Seksolozi su, stoga, podijelili nekoliko savjeta za aktivnosti u krevetu.
Naučite da dodirujete
Seks se temelji na dodiru, ali većina ne zna kako da koristi ruke, kako bi se partneru pružilo zadovoljstvo. Izdvojite vruheme da savladate vještine masaže i erotskog dodira, i otkrićete potpuno novi užitak. Ruka je najbolja „seks igračka“ ikada izumljena, poručuju seksolozi.
Pitajte šta vas zanima
Biti odličan u krevetu uči se kroz praksu, usmjeravanje, obraćanje pažnje na partnerove zvukove i pokrete, kao i kroz knjige. Ali, ako niste sigurni da sve radite kako treba, pitajte partnera: „Šta ti se najviše svidjelo?“ ili „Sviđa li ti se kada više koristim ruke ili samo usta?“. Ali, nemojte to da ga pitate tokom seksa, niti odmah poslije samog čina. Pitajte ga kasnije, kada oboje budete opušteni, otvoreni jedno prema drugom i zainteresovani za komunikaciju.
Recite „da“
Umjesto da smišljate razloge zašto ne želite da imate seks sa partnerom i zašto ne želite da isprobate nešto novo, poput igranja uloga, laganog vezivanja i ostvarivanja sopstvenih fantazija, dozvolite prvo sebi da kažete „da“ i da budete otvoreni prema novom iskustvu. Otvorenost prema novim iskustvima omogući će vam da se dublje povežete sa partnerom, ali i sa sopstvenim željama.
Prvo dame
Stručnjaci za seks savjetuju da muškarac uvijek dovede ženu do vrhunca prije penetracije. Na taj način neće osjećati pritisak tokom svoje „izvedbe“. Seksualni odnos donijeće mnogo više užitka.
Povežite se sa partnerom
Odličan seks je mnogo više od fizičkog čina. Kada ste vi i vaš partner povezani na više nivoa, mentalno, emocionalno i duhovno, vaš seksualni život će biti bolji nego što ste mogli i da zamislite.
Pričajte tokom seksa
„Prljavi“ razgovori odmah će promijeniti vaš seksualni život. Još će biti bolje ukoliko podstaknete partnera da priča. Seksolozi tvrde da bi muškarac u krevetu trebalo da priča mnogo više od žene. Takođe, započnite razgovor, kako bi se i vaš partner otvorio.
Fokusirajte se na osjećaj
Žene prečesto razmišljaju o tome kako izgledaju u krevetu. Seksolozi savjetuju da se umjesto toga usredsredite na osjećaj. Zatvorite oči, udubite se u seksualni čin i obratite pažnju na osjećaj. Kada shvatite koliki užitak je vaše tijelo sposobno da osjeti, vaše samopouzdanje će se vinuti do nebesa!