Ako mu je trenutno sezona, milioni ljudi bi trebalo da razmisle prije nego što pojedu grejpfrut. Grejpfrut je zdrava užina puna hranljivih materija – ali nije dobra ideja jesti ga ako uzimate antidepresive.
U stvari, postoji nekoliko ljekova koji se ne slažu dobro sa njim, pa su mnogi zdravstveni stručnjaci pozvali milione ljudi da obrate pažnju na to prije nego što pojedu ovo citrusno voće.
Mnogi od nas nisu svjesni kako ovo svježe voće može da utiče na nas ako dođe do reakcije sa ljekovima na recept, ali trebalo bi da budemo.
Britanska Nacionalna zdravstvena služba (NHS) savjetuje ljudima koji uzimaju antidepresiv sertralin da ne jedu grejpfrut i ne piju njegov sok, kao i da izbjegavaju alkohol, jer „može da spriječi pravilno dejstvo lijeka“.
Antidepresivi, koji liječe depresiju, opsesivno-kompulzivni poremećaj, panični poremećaj, posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) i anksioznost, djeluju tako što povećavaju nivo serotonina – hemikalije u mozgu koja kontroliše raspoloženje.
Grejpfrut ometa vaše tijelo u razgradnji ljekova poput ovog – ali kako?
Prema Američkoj agenciji za hranu i ljekove (FDA), postoje razni ljekovi koji se hemijski „sukobljavaju“ sa komponentama grejpfruta. To uključuje neke statine, ljekove koji liječe visok krvni pritisak, ljekove za odbacivanje transplantiranih organa, ljekove protiv anksioznosti, kortikosteroide i antihistaminike, između ostalog.
Upozoravaju da konzumiranje grejpfruta (svejedno da li u obliku voća ili soka) može da utiče na „način na koji vaši ljekovi djeluju“. „Veličina problema zavisi od osobe, lijeka i količine soka od grejpfruta koju pijete“, dodali su.
FDA je navela da nakon što konzumirate tablete, kakve god da su, one se razlažu „enzimima i/ili apsorbuju pomoću transportera u ćelijama koje se nalaze u tankom crijevu“. Međutim, grejpfrut može da izazove probleme sa ovim procesom metabolizma, što rezultira sa previše ili premalo lijeka u vašem tijelu.
Takođe, može da blokira vitalni enzim poznat kao CYP3A4 da razgradi lijek ili zaustaviti djelovanje transportera, što znači da utiče na to koliko lijeka vaše tijelo apsorbuje.
„Sok omogućava da više lijeka uđe u krv“, rekao je dr Šiev Mei Huang iz FDA. „Kada ima previše lijeka u krvi, možete imati više neželjenih efekata“.
Količina enzima CYP3A4 koju imate varira od osobe do osobe, tako da grejpfrut može imati različit efekat na različite ljude kada uzimaju isti lijek. Ako se lijek nije pravilno razgradio, povećava se rizik od oštećenja jetre i mišića, kao i otkazivanja bubrega.
S druge strane, ako grejpfrut utiče na transportere, manje lijeka će ući u vaš krvotok i vjerovatno neće obaviti posao koji bi trebalo.
Drugi citrusi – poput pomorandži i limete – mogu imati sličan uticaj, zato se obavezno konsultujte sa svojim ljekarom o ishrani prije nego što počnete da uzimate nešto novo.
Harvard Helt takođe upozorava da rezultat kombinovanja grejpfruta i nekih ljekova može biti „opasno“. „Kada sok od grejpfruta blokira enzim, lijeku je lakše da pređe iz crijeva u krvotok. Nivo u krvi će rasti brže i više nego normalno, a u nekim slučajevima abnormalno visoki nivoi mogu biti opasni“, upozorio je, a prenio LadBible.
(B92)
