Roditeljski izazovi posebno dolaze do izražaja kada se dijete suočava s jakim emocijama poput ljutnje.
Umjesto da pokušavamo „ugasiti“ ljutnju, važno je prepoznati da iza te reakcije često stoje drugi osjećaji – poput tuge, straha ili srama.
Umjesto kažnjavanja ili ignorisanja, puno veći učinak ima kada ostanemo prisutni i smireni te djetetu ponudimo riječi podrške koje će mu pomoći da se osjeća sigurno i prihvaćeno u trenucima kad mu je najteže.
Psihologinja, mama i edukatorica za odgoj, Jaimie Bloch, u novoj je objavi na Instagramu podijelila pet fraza koje ljutito i nervozno dijete treba čuti, prenosi Index.
- „Teško ti je, ali to ne znači da si ti zahtjevno dijete.“
- „Želim razumjeti što ti treba, čak i ako još nemaš prave riječi. Ne moraš danas znati odgovore, zajedno ćemo proći kroz ovo.“
- „Nisam ovdje da zaustavim tvoje osjećaje. Tu sam da ti pomognem osjećati se sigurno dok ih proživljavaš. Ponekad zagrljaj može pomoći. Ako ne, mogu ostati ovdje u tišini i provjeriti kako se osjećaš za pet minuta.“
- „Moj je posao da te čuvam. Nije sigurno da povrijediš sebe ili druge. Hajde da krenemo ispočetka, znam da ni ti ni ja nismo ovo planirali ovako.“
- „Proći ćemo kroz ovo zajedno, nisi sam/sa. Uvijek smo tim.“
Lako je to napisati ali je potrebno sprovesti u delo što je gotovo nemoguća misija kada je dete ljuto! Naročito, ako je ljuto jer mu nismo nešto kupili, pustili da gleda crtani ili dali telefon.