Mnoge žene simptome perimenopauze i starenja često pripisuju „neizbježnom“ starenju, dok medicina danas pokazuje da se ti simptomi mogu uspješno liječiti. Hormonska nadomjesna terapija (HRT) ponovo je priznata kao sigurna i efikasna opcija za mnoge žene. Evo pet čestih simptoma koje nije potrebno ignorisati:
Bolovi u kostima i zglobovima često se pripisuju starenju, ali mogu biti povezani s padom nivoa estrogena tokom perimenopauze. HRT može pomoći u očuvanju gustoće kostiju i smanjenju bolova, čime se smanjuje rizik od preloma.
Pad estrogena utiče na temperaturu tijela i termoregulaciju, što dovodi do valunga i noćnog znojenja. Hormonska nadomjesna terapija značajno ublažava ove simptome i poboljšava kvalitet sna.
Estrogen ima zaštitnu ulogu za krvne sudove i srce. HRT kod žena koje nemaju kontraindikacije može smanjiti rizik od kardiovaskularnih problema, što je posebno važno jer je jedna od četiri žene pogođena bolestima srca.
Pad estrogena može izazvati promjene raspoloženja, poteškoće s koncentracijom i povećati rizik od problema s pamćenjem. HRT može pomoći u stabilizaciji raspoloženja i dugoročno podržati kognitivne funkcije, uključujući zaštitu od Alchajmerove bolesti kod mlađih žena.
Promjene u tijelu tokom starenja i perimenopauze mogu izazvati osjećaj neprivlačnosti ili sram. Prihvatiti svoje tijelo, vježbati, posebno dizanje tegova, i koristiti terapije poput HRT-a može poboljšati samopouzdanje, raspoloženje i fizičko zdravlje.
Starenje ne znači da morate trpjeti ove simptome. Važno je razgovarati sa svojim ljekarom o HRT-u i drugim terapijama koje mogu poboljšati kvalitet života, ublažiti fizičke i emocionalne simptome te pomoći da se osjećate snažno i samopouzdano u svakom dobu.
Život nakon 40. može biti ispunjen energijom, samopouzdanjem i zdravljem – uz prave informacije i terapijske opcije, simptomi perimenopauze nisu neizbježni.
(Vijesti)
