Visok nivo VLDL holesterola može ozbiljno da utiče na zdravlje srca jer stvara plakove na zidovima arterija, sužava krvne sudove i ograničava protok krvi. Time se značajno povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti. Najefikasniji način za smanjenje VLDL-a je kontrola triglicerida kroz ishranu, redovnu fizičku aktivnost i, po potrebi, lekove.
Dr Oliver Gutman, konsultant kardiolog u bolnici Wellington (deo HCA Healthcare UK), ističe da povišen holesterol često nema simptome, zbog čega se naziva „tihim ubicom“. Dok neki ljudi rizikuju zbog nezdravih životnih navika, kod drugih je povišen holesterol rezultat genetske predispozicije. Često se dešava da zdrav, vitak pacijent bude šokiran kada mu se saopšti da ima visok LDL, tzv. „loš“ holesterol.
Iako se HDL i LDL često nazivaju „dobrim“ i „lošim“ holesterolom, ova podela je pojednostavljena. I druge vrste holesterola i masnoća, poput VLDL-a i triglicerida, takođe imaju važnu ulogu u riziku od srčanih bolesti. Visoki nivoi HDL holesterola generalno su korisni, ali veoma visoki nivoi ponekad mogu ukazivati na disfunkcionalni HDL ili osnovni poremećaj.
Šta je VLDL holesterol?
VLDL (lipoprotein veoma niske gustine) proizvodi se u jetri i prenosi trigliceride kroz krvotok. Oko polovine jedne VLDL čestice čine trigliceridi. Visok VLDL doprinosi stvaranju plakova u arterijama, sužavanju krvnih sudova i povećanju rizika od bolesti srca.
VLDL se obično ne meri direktno u rutinskim analizama, već se procenjuje preko vrednosti triglicerida. Nivo VLDL holesterola iznad 30 mg/dL smatra se povišenim.
Kako smanjiti VLDL:
-
Gubitak telesne težine
-
Redovna fizička aktivnost
-
Izbegavanje šećera i alkohola
-
Po potrebi, lekovi za snižavanje triglicerida
Kontrola VLDL-a i triglicerida važan je korak u očuvanju zdravlja srca i smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti.
(MONDO)
