Jeste li spremni za doček Nove godine? Ako planirate izlazak i proslavu u velikom stilu, očekuje vas duga noć nazdravljanja, muzike i veselja, ali i jutro koje će svakako biti mnogo manje glamurozno. Za većinu, kada se „uđe u čašu“, teško je pridržavati se saveta o umerenosti i stanu sa alkoholom „kada je najveselije“. Ako već znate da postoji mogućnost da preterate, možda nije loše unapred znati koja pića najčešće ostavljaju „težak“ trag sutradan i zašto izazivaju najgori mamurluk.
U nedavno objavljenom videu na TikToku, Kris Vudvord, doktor farmacije, navodi listu različitih pića koja izazivaju najgori mamurluk. Doktor napominje da godine i genetika takođe utiču na to koliko ćete se loše osećati sledećeg jutra, kao i da vas nijedna vrsta alkohola neće potpuno amnestirati od lošeg osećaja. Ipak, poslušajte njegov savet i izbegavajte ova četiri pića koja izazivaju najgori mamurluk:
1. Pivo i šampanjac
Čaša šampanjca ili krigla točenog piva može delovati kao bezazlena opcija za proslavu, jer obično imaju manje alkohola od koktela ili žestine. Međutim, prema Vudvordu, pivo i belo vino mogu imati suprotan efekat od očekivanog, i to zbog nekoliko razloga:
-
Imaju manju količinu alkohola po zapremini, ali je lako preterati s njima.
-
Mehurići ubrzavaju apsorpciju alkohola.
2. Crveno vino
Omiljeno piće žena, elegantno i sofisticirano, ali ipak… Ako se crno vino umereno uzima, može delovati blagotvorno na zdravlje. Međutim, preterivanje vodi do jednog od najgorih mamurluka:
-
Sadrži tanine, histamine i šećer — sve zajedno recept za mamurluk, čak i pre nego što popijete celu flašu.
Ako volite vino, možda bi trebalo razmisliti o prelasku na belo vino, koje po Healthline-u može smanjiti šanse za razvoj užasnog mamurluka. Naravno, umerenost ili čak potpuno izbegavanje alkohola ostaje najsigurnije rešenje.
