Sastojci

  • 600 g zamrznutog karfiola
  • maslinovo ulje
  • ½ kašičice mljevene kurkume
  • 3 crvena luka
  • 4 čena bijelog luka
  • komad đumbira od 3 cm
  • ½ veze svježeg korijandera (15 g)
  • 2 kašike kari praha
  • crveno vinsko sirće
  • 1 konzerva (400 g) pasulja
  • 1 konzerva (400 g) sjeckanog paradajza
  • 200 g samoniklog brašna, plus dodatno za posipanje
  • 130 g prirodnog jogurta, plus 4 kašike
  • 1 šolja dugog zrna pirinča (300 g)
  • 200 g zamrznutog spanaća
  • 1 kašika bombajske mješavine
  • 4 kašičice čatnija od manga

Priprema

Zagrijte rernu na 220°C / 425°F / gas 7.

Stavite karfiol na pleh, poprskajte sa 1 kašikom maslinovog ulja, pospite kurkumom, solju i biberom, promiješajte i pecite 30 minuta.

Oljuštite i isijecite 2 crvena luka na četvrtine, razdvojite na listiće i kratko propržite u tiganju na srednje jakoj vatri dok ne počnu da tamne.

Preostali luk izrendajte u činiju. Dodajte bijeli luk i đumbir (izrendane), kao i većinu korijandera (sa stabljikama), a nekoliko listova ostavite za dekoraciju.

Gurnite zapečeni luk na jednu stranu tiganja i smanjite vatru. Na drugu stranu dodajte 2 kašike maslinovog ulja, pa ubacite rendano povrće, korijander i kari prah. Kuvajte 10 minuta uz miješanje.

Dodajte 1 kašiku crvenog vinskog sirćeta, pa sastružite dno tiganja. Ubacite pasulj (sa sokom) i paradajz, začinite i kuvajte 5 minuta na laganoj vatri.

U činiji pomiješajte brašno sa 130 g jogurta i malo soli dok ne dobijete tijesto, pa ostavite da odstoji.

Dodajte pirinač i 300 ml ključale vode u tiganj, promiješajte i kuvajte 5 minuta, zatim dodajte spanać i pečeni karfiol.

Razvaljajte tijesto na nauljenoj površini, prekrijte smjesu u tiganju i pecite 15 minuta dok ne postane zlatno i hrskavo.

Pomiješajte preostali jogurt sa čatnijem od manga i pospite korijanderom.

Poslužite pirinač sa hrskavim tijestom i sosom od jogurta i manga.

(RECEPTI)

Tagovi