Atrijalna fibrilacija (AF) je pretkomorski poremećaj srčanog ritma koji se karakteriše nekordinisanom aktivacijom pretkomora, što dovodi do poremećaja njene mehaničke funkcije. Posljednjih deceniju i po zabilježila je takav porast učestalosti da je sa pravom proglašena nezaraznom kardiovaskularnom epidemijom.
Kod atrijalne fibrilacije, inače najčešće aritmije koja se sreće u kliničkoj praksi, gornje komore srca (pretkomore) kucaju veoma brzo. Umjesto da se kontrahuju u pravilnom obrascu, one trepere (ili fibriliraju – otuda i naziv atrijalna fibrilacija). To dovodi do nepravilnih kontrakcija komora, donjih komora srca, i povećanog rizika od moždanog udara.
Atrijalna fibrilacija krvi (AFIB)
Upravljanje atrijalnom fibrilacijom objašnjava šta je ova aritmija, kako da znate da li je imate, njene uzroke i dostupne tretmane. Atrijalna fibrilacija može biti složeno zdravstveno stanje, pa što više znate o njoj, to ćete bolje moći sarađivati sa svojim ljekarom.
Ako se AF prati i pravilno liječi, možete minimizirati njene simptome i pomoći u sprečavanju ozbiljnih komplikacija poput moždanog udara i oštećenja srca.
Postoje preliminarni dokazi da upravljanje faktorima rizika za bolesti srca i krvnih sudova može poboljšati dugoročne izglede za osobe sa atrijalnom fibrilacijom. Na praktičnom nivou, to može značiti manje epizoda atrijalne fibrilacije i poboljšanje simptoma – ukratko, bolji kvalitet života za vas.
Fokus na zdravlje srca
Sposobnost promjena načina života da smanje teret atrijalne fibrilacije ostaje aktivno područje istraživanja.
U međuvremenu, možete preduzeti mjere da živite zdravim i aktivnim načinom života, pored lijekova i drugih standardnih tretmana atrijalne fibrilacije, uz napore kao što su:
-
Ako pušite, prestanite.
-
Kontrolišite visok krvni pritisak.
-
Liječite apneju u snu, ako je imate.
-
Održavajte zdravu tjelesnu težinu.
-
Ne pijte alkohol, ili ga konzumirajte samo umjereno.
-
Održavajte holesterol i trigliceride u zdravom rasponu.
-
Redovno vježbajte.
-
Primite preporučene vakcine protiv gripa i upale pluća, posebno ako imate srčana oboljenja.
Obavezno se konsultujte sa svojim ljekarom ili farmaceutom o svim novim lijekovima koje uzimate, uključujući lijekove koji se izdaju bez recepta i biljne suplemente. Ponekad oni mogu štetno da interaguju sa varfarinom, direktnim oralnim antikoagulansima ili lijekovima za kontrolu ritma.
Iako vaša sposobnost da spriječite ili liječite atrijalnu fibrilaciju promjenom načina života ima ograničenja, većina ljudi je u stanju da dugoročno kontroliše uznemirujuće simptome lijekovima, procedurama ili kombinacijom oba pristupa.
Uz to, nekim osobama ponestane bezbjednih ili efikasnih opcija, u kom slučaju atrijalna fibrilacija može postati trajna. Ipak, uz pravilnu antikoagulaciju, i dalje možete smanjiti rizik od moždanog udara – najopasnije komplikacije ovog abnormalnog srčanog ritma.
(KURIR.RS)
