Simptomi koronavirusa često mogu da se zamene sa običnom prehladom. Zato, ako se ove zime razbolite, dr Rupa Parmar deli svoj kompletan vodič o tome kako da se zaštitite i kako da procenite da li vaši simptomi ukazuju na nešto ozbiljnije, piše Midland Health.
Šta je prehlada?
Obična prehlada može biti izazvana različitim virusima i veoma se lako širi kapljičnim putem – kroz vazduh ili preko kontaminiranih površina.
Prehlada najčešće zahvata nos i grlo. Uobičajeni simptomi uključuju:
- curenje iz nosa
- bol u grlu
- kašalj
- promuklost
- opšti osećaj umora ili slabosti
Ovi simptomi obično prolaze za 1 do 2 nedelje.
Odmor, unos velike količine tečnosti i zdrava ishrana mogu pomoći oporavku. Neki kućni lekovi uključuju: ispiranje grla slanom vodom, ispijanje toplog čaja sa limunom i medom, kao i udisanje pare.
Da biste smanjili širenje prehlade, treba često i temeljno prati ruke, kao i koristiti maramice kada kašljete ili kijate, a zatim ih odmah baciti.
U proseku, deca imaju oko 8 do 10 prehlada godišnje, zbog čestog kontakta sa virusima i slabijeg imunog sistema. S vremenom, imunitet se razvija i deca ređe obolevaju.
Kod mlađe dece simptomi prehlade mogu da traju duže. Pored toga, mogu imati poteškoće sa spavanjem i disanjem, kao i gubitak apetita.
Ne preporučuje se da deca mlađa od 6 godina ispiraju grlo slanom vodom, uzimaju dekongestive ili sirupe protiv kašlja bez recepta i konsultacije sa lekarom. Međutim, unos dovoljno tečnosti, korišćenje fiziološkog rastvora za zapušen nos i napici od limuna i meda mogu ublažiti simptome.
Šta je grip?
Grip je ozbiljniji od prehlade i izazvan je virusom influence. Obično prolazi sam od sebe, ali kod nekih osoba može dovesti do ozbiljnih komplikacija.
Simptomi gripa se javljaju naglo, u roku od nekoliko sati, i uključuju:
- visoku temperaturu
- bolove u telu
- iscrpljenost
- glavobolju
- gubitak apetita
- bol u grlu
- suv kašalj
Neki ljudi mogu imati i dijareju, bolove u stomaku, povraćanje ili osećaj mučnine.
Odmor, utopljavanje, uzimanje lekova poput paracetamola i ibuprofena, kao i unos dovoljno tečnosti, mogu pomoći u lečenju gripa. Takođe se preporučuje vakcina protiv gripa, koja smanjuje rizik od teškog oblika bolesti.
(B92)
