U pop kulturi, posebno u hetero vezama, slika je već dobro poznata: on se „onesvijesti“ od spavanja odmah poslije seksa, dok ona gleda u plafon, budna i zamišljena.
Iako ovaj kliše odavno miriše na zastarjela shvatanja o polovima, pitanje je zapravo zabavno – zašto neki nakon seksa imaju energiju da osvoje svijet, dok drugi jedva drže oči otvorene?
Odgovor je prava koktel kombinacija – tijelo, emocije, hormoni, pa čak i društvene navike.
Hormonski miks nakon seksa
Tokom uzbuđenja i orgazma, mozak šalje u krv pravi vatromet hemije. Tu je oksitocin, čuvena „hormonska ljubav“ koja nas smiruje i zbližava, dok u isto vrijeme snižava kortizol – hormon stresa. Prolaktin ulazi na scenu poslije orgazma, daje osjećaj zadovoljstva i – da, baš on je glavni krivac za onu slatku pospanost. A tu su i serotonin, endorfini i azot-monoksid, koji popravljaju raspoloženje i daju osjećaj blažene nirvane.
Žene statistički rjeđe doživljavaju orgazam tokom klasične penetracije, pa se i hormonski efekti (i nivo pospanosti) razlikuju.
Nije sve u hormonima
Seks je i fizički trening i emotivna izložba. Ako si već bila iscrpljena, on je samo poslednji „nokaut“ prije spavanja.
Ako je odnos emotivno nejasan, pospanost može biti i odbrambeni mehanizam – tijelo se štiti od potencijalnog razočaranja. A kad postoji povjerenje i sigurnost, ta pospanost je znak da ste baš tamo gdje treba – opušteni, spokojni i zadovoljni.
Kada treba obratiti pažnju
U većini slučajeva – potpuno normalno. Ali postoje i rjeđi fenomeni:
Post-koitalna disforija – osjećaj tuge ili nervoze poslije seksa.
Post-orgazmički sindrom – ekstremno rijetko stanje sa iscrpljenošću, maglom u glavi i simptomima nalik gripu koji mogu trajati danima.
Ako se nešto ponavlja i muči vas, bolje je popričati s ljekarom ili terapeutom, prenosi Ženski magazin.
Dakle, ne postoji „pravi“ način kako da se osjećate poslije seksa. Ako vam tijelo viče „spavaj“ – spavajte. Ako ste puni energije – izađite napolje i uživajte. Najbitnije je da poznajete svoje tijelo i budete iskreni s partnerom, odnosno partnerkom.
