Samopouzdanje djevojčica često se gradi kroz svakodnevne postupke i poruke koje dolaze od majki.
Od načina na koji govore o sebi do poruka koje prenose o životu i vrijednostima, majke imaju važnu ulogu u oblikovanju osjećaja sopstvene vrijednosti kod svojih kćerki.
Prema riječima savetnice Lisi Liberman-Vang, ovo su neke od navika koje praktikuju majke samopouzdanih djevojčica.
1. Biraju da budu uzor
Stara izreka „radi kako kažem, a ne kako radim“ više ne važi, tvrdi savetnica. „Djevojčice uče kroz ponašanje, pa je važno da majke najprije vole same sebe takve kakve jesu, bez čekanja na promjene izgleda ili okolnosti.
Kada se usmjere na zahvalnost i prihvatanje, njihovo samopouzdanje raste, a kćerke ih u tome prate“, objasnila je za Your Tango.
2. Pokazuju zdrav način života
Kada se naglasak stavi na zdrave navike i životne izbore, a ne na dijete ili nezadovoljstvo izgledom, djevojčice uče da prihvate svoje tijelo i da se osjećaju vrijedno.
Liberman-Vang ističe: „Time se prekida prenos nesigurnosti i niskog samopouzdanja s jedne generacije na drugu.“
3. Govore same sebi pozitivne stvari
„Majke samouvjerenih djevojčica svakodnevno izdvajaju vrijeme da se pohvale i prisjete sopstvenih kvaliteta.
Kada to rade zajedno s kćerkama, stvaraju rutinu koja gradi unutrašnju snagu i osjećaj osnaženosti. Pozitivne misli pomažu da se nadvladaju negativne poruke koje mogu da se pojave“, tvrdi savetnica.
4. Ograničavaju uticaj medija
Negativni sadržaji iz časopisa ili popularne kulture koji diktiraju kako bi žene trebalo da izgledaju uništavaju samopouzdanje.
Liberman-Vang napominje: „Majke koje uklanjaju takve uticaje pokazuju svojim kćerkama da su već dovoljno dobre takve kakve jesu, bez upoređivanja sa nerealnim standardima.“
5. Svakodnevno govore kćerki koliko je posebna
Redovno iskazivanje ljubavi i pohvala pomaže djevojčicama da se osjećaju voljenima i vrijednima. „Umjesto naglašavanja izgleda, majke ističu osobine poput hrabrosti, znatiželje, inteligencije i kreativnosti, čime podstiču zdravo samopouzdanje“, kaže stručnjakinja.
6. Trude se u svemu što rade, ali opraštaju sebi greške
„Ovakve majke naglasak stavljaju na proces, a ne na savršeni rezultat. Time pokazuju kćerkama da je u redu griješiti, istraživati i učiti. Takav pristup stvara prostor za radost, igru i rast“, zaključila je Liberman-Vang, prenosi Index.
