Milorad Milinković iznenada je preminuo dok je dočekivao Božić u svetinji, a ova vijest rasplakala je cijelu Srbiju.
Kako svjedoče mještani, Milinković je otišao na pričest u seosku crkvu i kada je izašao iz crkve srušio se u porti. Tijelo Milinkovića potom je, prebačeno u kapelu negotinske bolnice.
Našalost, zbog ubrzanog i nezdravog načina života, srčani udar je sve češći uzrok smrti kod veoma mladih ljudi.
Pukovnik docenta dr Nenada Ratkovića jednom prilikom je za medije govorio o uzrocima bolesti srca i tom prilikom je podvukao navike i stvari koje i te kako pospješuju pojavu kardiovaskularnih problema.
– Osnovni princip „zdravog načina života“ je umjerenost. U tom kontekstu treba posmatrati sve, od načina ishrane, odnosa prema poslu i društvenim obavezama, fizičkoj aktivnosti i sl. Ishrana treba da je raznovrsna, a poželjna je zamjena unosa zasićenih masnih kiselina masnim kiselinama iz povrća ili plodova mora, a tu su još voće, cijela zrna cerealija, obrano mlijeko… Po tome, mediteranska dijeta bi bila osnova ishrane. Visokokalorična ishrana bogata zasićenim masnim kiselinama uz „crvena mesa“ dovodi do povećanja tjelesne mase i gojaznosti, sa poremećajem metabolizma šećera, masti i holesterola uz direktne reperkusije na kardiovaskularni sistem. U ovom dijelu pomenimo i kuhinjsku so i njeno djelovanje na povišen krvni pritisak – rekao je svojevremno čuveni kardiolog za „Stil i podvukao:
– Umjerenost je osnova „zdravog života“. Umjerenost u ishrani uz apsolutno odricanje od pušenja, a sve uz adekvatnu fizičku aktivnost prilagođenu godinama starosti je ono što treba poštovati kao preduslov za zdravo srce.
(Novosti)
