Pet namirnica koje izazivaju zavisnost: Jako teško se izbacuju iz ishrane – gore su od cigareta!
Ljubitelji slatkiša će vam reći da su „ludi“ za čokoladom i da na njih djeluje kao „droga“ – umiruje ih kad su pod stresom, podiže im raspoloženje i izaziva jak osjećaj zadovoljstva nakon konzumiranja. Da zaista postoji hrana koja u našem tijelu izaziva zavisnost, potvrdili su brojni stručnjaci, a evo koja je „najopasnija“…
Psiholozi sa Univerziteta u Mičigenu i „Virdžinija Tek“ naveli su pet namirnica koje izazivaju veliku zavisnost, a rezultati ove studije objavljeni su u časopisu „Addiction“. Po njihovom mišljenju, hrana koja je prošla visoku obradu i koja sadrži aditive izaziva zavisnost praktično istu koliku i cigarete i duvan.
Pa tako su izdvojili i pet namirnica koje čine da praktično osjećate apstinensku krizu kad ih ne uzimate, a to su: čips, sladoled, pileći komadići (nagetsi), kolači i pomfrit.
Do ovih rezultata naučnicu su došli vodeći se krtiterijumima koji se primijenjuju u procjeni zavisnosti od duvana. Redovna konzumacija nezdrave, prerađene hrane može da dovede do kompulsivnog prejedanja, jer takva hrana, poput nikotina, utiče na raspoloženje i uopšteno zdravlje.