Jetra je jedan od najvažnijih organa u tijelu, ali problemi s njenim radom često ostanu neprimijećeni sve dok bolest ne uznapreduje.
Upravo zato važno je obratiti pažnju na suptilne znakove koje nam tijelo šalje, čak i ako lako možemo da pomislimo da je nešto bezazleno.
Oštećenje jetre može da napreduje godinama bez ikakvih vidljivih simptoma. U nekim slučajevima jetra izgubi i do 90 odsto svoje funkcije prije nego što se pojave jasni znakovi da nešto nije u redu. Zato je ključno na vrijeme prepoznati male, ali značajne promjene koje upućuju na to da je jetra preopterećena ili oštećena.
Znakovi na koje treba obratiti pažnju
1. Osjećaj punoće s desne strane stomaka
Osjećaj težine ili pritiska ispod desnog rebra može da bude posljedica povećane ili upaljene jetre. Mnogi taj osjećaj zamijene za probavne smetnje ili bol u mišićima, ali ako se ponavlja, treba ga shvatiti ozbiljno. Bol se ponekad širi prema desnom ramenu.
2. Umor i smanjena izdržljivost
Ako vam se čini da ste stalno iscrpljeni, iako spavate dovoljno i hranite se redovno, razlog može da bude u jetri. Kada jetra ne radi kako treba, smanjuje se i sposobnost tijela da proizvodi energiju.
3. Svrab kože, posebno na stopalima
Hronični svrab, posebno na tabanima, može biti znak da jetra ne uspijeva pravilno da filtrira žučne soli koje tada završavaju u krvotoku. Ovaj svrab ne prolazi ni uz kreme ni antihistaminike i često se pogoršava noću.
4. Crvene mrlje i paukolike vene na koži
Kod oslabljene funkcije jetre dolazi do hormonske neravnoteže, posebno povećanja nivoa estrogena. Posljedica toga mogu biti male crvene mrlje ili prošireni kapilari na gornjem dijelu tijela, najčešće na prsima i rukama. Kod muškaraca se može pojaviti i povećanje tkiva dojke.
5. Nizak nivo vitamina D
Jetra aktivira vitamin D u tijelu. Ako ne radi kako treba, dolazi do nedostatka ovog važnog vitamina, što može oslabiti imunitet, izazvati bolove u mišićima i povećati rizik od upala. Često se to ne povezuje odmah s jetrom, iako je uzročno povezano.
Zašto ne treba ignorisati ove simptome
Svaki od navedenih simptoma sam po sebi možda ne djeluje zabrinjavajuće. Međutim, kada se pojave zajedno – osjećaj pritiska u stomaku, hronični umor, problemi sa kožom i nedostatak vitamina D – to može biti ozbiljan znak da jetra pati.
Budući da jetra ne šalje „glasne“ signale kao neki drugi organi, moramo pažljivo da slušamo one tihe. Rana reakcija, kroz promjene u ishrani, više kretanja, prestanak konzumacije alkohola i ljekarske preglede, može da pomogne da spriječimo trajna oštećenja.
(B92)
