Zamislite da iznenada vidite bizarne šare svjetlosti: trepere, cik-cak se kreću kroz zrak, bljeskaju u različitim bojama ili svjetlucaju u oblicima koje podsjećaju na kaleidoskop. Ovi vizuelni fenomeni mogu se pojaviti niotkuda i ubrzo nestati. Ako ih vidite periodično, to može biti znak određenih vrsta migrene.
Šta je migrena?
Migrena je česta i često iscrpljujuća vrsta glavobolje.
Tipična migrena je pulsirajuća i često je praćena mučninom, povraćanjem ili gubitkom apetita. Čak i kada glavobolja prođe, pacijenti mogu osjećati iscrpljenost i dan ili više nakon napada.
Ovaj vodič za suočavanje sa migrenama pruža detaljno istraživanje uzroka, simptoma i mogućnosti liječenja. Objašnjava i lijekove koji se koriste za ublažavanje migrenoznog bola, kao i novije terapije koje mogu pomoći u prevenciji. Pored lijekova, vodič nudi i strategije bez medikamenata, poput izbjegavanja okidača, i alternativne terapije koje mogu smanjiti učestalost i intenzitet napada.
Migrena i poremećaji vida
Migrena se obično karakterizira iscrpljujućom glavoboljom, najčešće na jednoj strani glave, koja može trajati satima ili danima.
Često je praćena:
-
mučninom i povraćanjem
-
„maglom u mozgu“
-
osjetljivošću na svjetlost i zvuk
Kod oko 30% ljudi, napad migrene počinje tzv. aurom – vizuelnim fenomenima poput svjetlosnih obrazaca ili iskrivljenog vida, često u polovini vidnog polja.
-
Vjeruje se da je uzrokovana talasom moždane aktivnosti koji privremeno prekida normalnu funkciju mozga – objašnjava dr Tais Estrela, neurooftalmolog u Harvard klinici za oči i uši u Masačusetsu i dodaje:
-
Aura obično nestaje u roku od sat vremena i prati je glavobolja.
Vrste migrene koje utiču na vid
Migrena aura bez glavobolje
Kod nekih ljudi, glavobolja se nikada ne javlja. Ipak, oni i dalje doživljavaju iznenadne svjetlosne obrasce ili zamagljen vid, a mogu imati i druge simptome, poput mučnine i osjetljivosti na svjetlost.
Očna migrena
Ova vrsta migrene utiče na mrežnjaču (tkivo u zadnjem dijelu oka koje prenosi svjetlosne signale u mozak).
-
Kao i migrena sa aurom, očna migrena izaziva treperenje svjetala ili zamagljen vid, ali uglavnom samo na jednom oku. Ova pojava ne izaziva bol u očima i možda se ne javlja uz klasičnu glavobolju – kaže dr Estrela.
Kada svjetla mogu biti znak opasnosti
Ako svjetlosni fenomeni traju duže od nekoliko minuta, ne treba ih automatski pripisivati migreni.
Mogu ukazivati na ozbiljne probleme poput:
-
moždanog udara (ako su promjene vida praćene slabosti lica ili tijela, zbunjenošću ili otežanim govorom)
-
problema sa protokom krvi u mrežnjači (ako se svjetla javljaju samo u jednom oku)
U ovim slučajevima, odmah potražite hitnu medicinsku pomoć.
Ako već duže vrijeme imate epizode svjetlosnih obrazaca – bilo svakodnevno ili povremeno – zakazivanje pregleda kod oftalmologa je preporučljivo kako bi se utvrdilo da li je uzrok migrena.
Liječenje i preventivne mjere
Ljekari koriste različite pristupe kako bi spriječili očne ili „tihe“ epizode migrene:
-
Lijekovi za prevenciju: npr. verapamil (blokator kalcijumovih kanala) ili topiramat.
-
Suplementi: magnezijum može pomoći u smanjenju učestalosti i intenziteta napada blokiranjem hemikalija koje prenose bol u mozgu.
-
Triptani: lijekovi koji mogu ublažiti napad migrene nakon što počne, posebno ako je praćen aurom.
Šta možete sami da uradite
Za mnoge pacijente, jedini način da se nose sa očnim ili tihim napadom migrene je da sačekaju da prođe:
-
Odmarajte se u mračnoj i tihoj sobi
-
Izbjegavajte vizuelnu stimulaciju koja pogoršava simptome
-
Popijte vodu ako ste dehidrirani
Druge strategije uključuju:
-
Meditaciju i smanjenje stresa
-
Izbjegavanje okidača migrene: dehidratacija, nedostatak sna, alkohol, nitriti (npr. u soja sosu) i konzervansi u pakovanim namirnicama
(KURIR)
