Erektilna disfunkcija (ED) često je mnogo više od problema u spavaćoj sobi, jer može biti ključni pokazatelj zdravlja vašeg srca. Stručnjaci upozoravaju da ignorisanje simptoma može predstavljati ozbiljnu grešku.
Mnogi muškarci osjećaju veliku nelagodu kada je riječ o razgovoru o erektilnoj disfunkciji, smatrajući je samo pitanjem seksualne funkcije ili napadom na njihovu muškost. Međutim, ponekad može ukazivati na kardiovaskularne poremećaje, i to i nekoliko godina prije nego što se pojave simptomi bolesti srca – objašnjava urolog dr Ajit Gujela.
Zašto krvotok ima ključnu ulogu
Erekcija zavisi od zdravog protoka krvi. Arterije koje snabdijevaju penis su mnogo manje i osjetljivije od koronarne arterije srca, ističe dr Gujela.
Problemi s malim krvnim sudovima penisa često se javljaju tri do pet godina prije zvanične dijagnoze bolesti srca ili pojave bola u grudima i umora. Mali krvni sudovi brže se oštećuju zbog aterosklerotskih promjena, pa ED može djelovati kao „prvi alarm“ za cirkulatorni sistem – dodaje dr Gujela.
Zajednički faktori rizika
Erektilna disfunkcija i srčane bolesti često idu ruku pod ruku jer dijele iste faktore rizika:
- Povišen krvni pritisak – oštećuje unutrašnji sloj krvnih sudova
- Visok nivo lipida (holesterol) – dovodi do nakupljanja naslaga u arterijama
- Dijabetes – povišen šećer oštećuje krvne sudove i nerve
- Gojaznost i nedostatak fizičke aktivnosti – slaba cirkulacija i upalni procesi
- Pušenje – direktno šteti vaskularnom zdravlju
Ne ignorišite znakove
Jedan od najvećih problema u ranom otkrivanju srčanih bolesti je što se o ED rijetko govori. Mnogi muškarci simptome pripisuju starenju, stresu ili umoru.
- Ako primijetite stalne probleme s erekcijom, obavezno obavite kompletnu ljekarsku kontrolu. To uključuje provjeru krvnog pritiska, šećera u krvi, holesterola i životnih navika. Rana detekcija može otkriti skrivene kardiovaskularne rizike prije nego što dođe do srčanog udara, zato je važno da slušate svoje tijelo – upozorava dr Gujela.
Male promjene, veliki efekat
Najvažnija poruka je da rješenja za srce često pomažu i seksualnoj funkciji. Promjene u životnom stilu koje štite srce gotovo uvijek poboljšavaju i seksualno zdravlje, savjetuje urolog.
- Najvažniji su redovna fizička aktivnost, zdrava ishrana, kontrola težine, prestanak pušenja i smanjenje stresa. Promjena životnog stila nije samo preventiva, već i primarni tretman. Kada poboljšate zdravlje endotelnih ćelija krvnih sudova, koristi ćete osjećati u cijelom organizmu – zaključuje dr Gujela.
(KURIR)
