Banane su mnogo više od ukusnog voća – posebno one sa smeđim tačkicama.
Iako ih mnogi izbjegavaju misleći da su prezrele, upravo takve banane imaju najjače ljekovito dejstvo.
Japanski naučnici otkrili su da zrele banane sa tačkicama sadrže TNF (Tumor Necrosis Factor), supstancu koja pomaže tijelu da se bori protiv nepravilno razvijenih ćelija.
Što više tačkica, to više ćelija koje jačaju imunitet.
U poređenju sa drugim voćem, banana ima najviše antikancerogenih supstanci.
Osim toga, zrela banana je lakša za varenje, jer se šećer u njoj brže apsorbuje.
Dakle, sledeći put kada budete birali voće, ne zaobilazite pegave banane – one su prirodni štit protiv bolesti i odličan saveznik vašem zdravlju.
