Uglavnom su snovi i noćne more povezane sa nekim manje ili više traumatičnim iskustvom iz stvarnog života, i zbog toga mnoge stvari proživljavamo ponovo, dok spavamo.
Neke nam se odigravaju pred očima jasno, a druge kroz simboliku, objašnjavaju psiholozi koji smatraju da ako se otkrije uzrok takvih snova, biće jasniji potisnuti strahovi, i slična traumatična iskustva.
Sigurno vam se barem jednom dogodilo da se trgnete iz sna jer ste osetili da padate.
Tada često i srce ubrzano lupa, i nakon toga možda vam neće biti lako da opet utonete u san.
Psiholozi su došli do zaključka da san u kojem padamo treba povezati sa situacijama u kojima se osećamo iznevereni, bez dovoljne podrške.
Takav san može se javiti i kada smo generalno razočarani život, kada se okonča emotivna veza ili kada nas prijatelj od kojeg to nismo očekivali napusti.
U većini slučajeva, psiholozi ovakav san tumače kao „poziv“ iz sopstvene podsvesti, kako bismo se suočili sa svojim emocijama i kako bismo lakše prevazišli doživljaj napuštenosti.
