Dok sunčeva svjetlost i topli vazduh napolju sigurno ne prijaju našim očima, ispostavlja se da tokom ljeta mnogo veće probleme možemo imati u zatvorenom prostoru. Tačnije, kada u našem domu ili na radnom mjestu cjelodnevno radi klima, možemo osjetiti neke nuspojave koje nam ometaju vid i potencijalno ugrožavaju zdravlje oka.
Crvenilo, pečenje i osjećaj kao da vam je pijesak upao u oči – sve su to simptomi koji mnoge ljude prate tokom ljeta. Iako bi prvi „osumnjičeni“ bio sunčev odsjaj ili prašina spolja, problem često nastaje unutar prostorije, pod uticajem klima uređaja.
Oftalmolog Kristina Gorbačova ukazala je da pacijenti najčešće prijavljuju tegobe poput suhoće očiju upravo kada vrijeme provode u klimatizovanim ordinacijama i kancelarijama, a ne napolju, prenosi „Gazeta.ru“. Razlog leži u hladnom, suvom vazduhu koji klima uređaji neprekidno izbacuju u ograničenom prostoru. Takav vazdušni tok obara lokalnu vlažnost direktno ispred lica, što dovodi do ubrzanog isparavanja suznog filma, koji inače štiti oko.
Posebno se ovaj efekat osjeti tokom rada za računarom. Dok smo koncentrisani na ekran, broj treptaja se značajno smanjuje, a kada se tome doda kontinuirano duvanje suvog vazduha, uslovi postaju idealni za isušivanje rožnjače.
Kada nestane zaštitni sloj suza na površini, rožnjača ostaje izložena, postaje osjetljiva na spoljašnje uticaje, pa se javljaju simptomi poput peckanja, osjećaja stranog tijela u oku, pojačanog suzenja i crvenila. Kod većeg broja ljudi, to prerasta u hronični sindrom suvog oka.
Klima uređaj predstavlja veći rizik po oči od ljetnjeg vjetra, jer vazduh u zatvorenom prostoru kruži ograničeno i duva usmjereno, često direktno ka licu. Za razliku od promaje ili spoljašnjeg strujanja vazduha, ovdje nema prirodnog rasipanja. Prostor ispred očiju se suši, ali i slabo provjetrava, što otežava očima da se prilagode.
Najugroženiji su oni koji već nose kontaktna sočiva, imaju hormonske disbalanse ili su se ranije suočili sa sličnim problemima. Takođe, stanje suznog filma može dodatno oslabiti ako su prisutne alergije, inflamatorne bolesti oka ili ako se koriste određeni lijekovi (antihistaminici, antidepresivi ili hormonska terapija).
Da bi se oči zaštitile, preporuke ljekara su jasne: Usmjerite struju vazduha od lica, koristite ovlaživače vazduha u prostoriji, redovno provjetravati, a posebno je korisno primjenjivati pravilo 20-20-20, kada na svakih 20 minuta napravite kratku pauzu, gledate 20 sekundi u daljinu od najmanje šest metara, čime se omogućava očima da se prirodno navlaže treptanjem.
Iako se klima uređaji čine kao savršen odgovor na ljetnje vrućine, važno je da ne zanemarimo uticaj koji mogu imati na oči – naročito ukoliko se provode sati za ekranom, u prostoriji bez dovoljne vlage. Sa malo pažnje i nekoliko jednostavnih prilagođavanja, neprijatnosti se mogu izbjeći, a vid sačuvati tokom čitave sezone.
(RT Balkan)
