Dženifer Aniston će u februaru ove godine napuniti 56 godina, a svi se slažu u jednom, da nikada bolje nije izgledala.
Kako je glumica sada ispričala u jednom intervjuu, ne samo da izgleda odlično, već se tako i osjeća, a razlog tome je što je naučila da voli sebe i svoje tijelo.
“Moramo voljeti svoje tijelo. Ono radi najbolje što umije. Sa nama je otkad smo došli na svijet, pa ne možemo biti previše strogi prema njemu”, rekla je glumica, te ispričala da je jednom prilikom razgovarala sa jednim starijim čovjekom, koji ju je inspirisao:
“Vidjela sam ga nekoliko puta na raznim poslovima i non-stop je radio. Rekla sam mu: “Impresivan si, mislim, ti nikad ne staješ”, a on mi je odgovorio: “Ne puštam starog čovjeka u meni da prevlada”. I u tome ima nečega”.
Glumica, koju je domaća javnost zavoljela u seriji “Prijatelji”, priznaje da se u godinama baš kad je snimala ovaj sitkom, nije osjećala najbolje u svom tijelu.
“Naravno, svi ćemo ostariti, ali kako možemo da napredujemo dok starimo? I zato moramo dati tijelu pažnju koju zaslužuje. Lično, voljela sam svoje tridesete, ali su mi dvadesete bile nikakve. Bila sam noćna mora. Nisam ni razumjela treniranje dok nisam ušla u tridesete, pa i četrdsete”, rekla je ona za magazin “Allure”.
Kako kaže, starenju pristupa sa pozitivnim stavom i zahvalnošću.
“Još uvijek smo ovdje. Šta je alternativa? Pokušavam da ne razmišljam o tome da postajem starija. Pokušavam da ne mislim o godinama. Svijet će uvijek biti tu da nam kaže koliko godina imamo i šta žene treba da rade u društvu”, ističe Anistonova.
Iako o tijelu vodi računa preko vježbanja i ishrane, priznaje da u jednom nije dobra – spavanju.
“Spavanje i ja imamo baš lošu vezu. Želim da to volim i sigurna sam da i to mene želi da voli, ali baš mi je teško, pogotovo posljednjih 10, 15 godina. Teško je isključiti mozak”, ispričala je glumica, pa dodala:
“Tjeram sebe da legnem oko 22 sata uveče, sve pogasim i sjedim tu, čekajući da se svijet sruši. Nekim danima mi dobro ide, a nekim ipak ne. Veliki sam zagovornik toga da ne trebamo ni biti toliko strogi prema sebi, jer je svijet generalno agresivan i negativan. Zašto bismo to sebi radili?”.
Kako je dalje ispričala, njen život je podijeljen na 80 prema 20 posto.
“Osamdeset posto je vođenje zdravog života, a 20 posto je da izađem i popijem martini, jedem picu i burgere i ostanem do kasno sa svojim prijateljima. To je balans”, rekla je Anistonova.
(CdM)
